항상 갖고 싶은 하얀 치아 얻기

항상 갖고 싶은 하얀 치아 얻기

항상 갖고 싶은 하얀 치아 얻기

너의 미소는 누군가가 너를 가장 먼저 알아채는 것 중 하나야.

그래서 너는 너의 덜 완벽한 치아 때문에 그 인상이 망가지는 것을 원하지 않아.

치아 미백에 도움을 줄 수 있는 방법은 다양하다.

이 글은 이를 희게 하는 다양하고 효과적인 방법을 제공한다.

이를 하얗게 유지하기 위한 수단으로 매 식사 후에 입을 헹구어라.

음식이나 음료를 먹은 후에 치아를 닦는 데 시간이 걸리면 치아는 계속 곱슬거릴 것이다.

이를 절제할 수 있을 것이다.

치아를 희게 하기 위해 베이킹 소다를 물에 넣으세요.

베이킹 소다는 얼룩을 제거하기 위해 이빨을 부드럽게 닦는 데 효과가 있다.

첫째, 따뜻한 물에 칫솔을 담가라.

솔이 아직 젖어 있는 동안, 베이킹 소다로 칫솔을 덮어라.

치실과 양치질을 매일 적어도 두 번 이상 중요시한다.

이것은 치아가 쌓이고 변색될 수 있는 치석을 제거하는 데 도움이 될 것이다.

잠을 자기 전에 치실을 철저히 해서 몇 시간 동안 치석이 남지 않도록 천천히 치실을 발라라.

치아를 희게 한다고 주장하는 이쑤시개는 일반 치약보다 더 효과적이지 않다.

왜 결과를 낼 것 같지 않은 치약에 돈을 낭비하는가? 당신은 시간과 돈을 낭비하고 어쩌면 화학 약품으로 잇몸을 손상시키고 있을 것이다.

베이킹 소다와 과산화수소로 미백 치약을 만든다.

약 5분에서 10분 동안 혼합물을 붓으로 닦아라.

이를 닦을 때 힘을 너무 많이 주면 잇몸에 염증을 일으키거나 심지어 출혈까지 일으킬 수 있다.

치즈 한 조각으로 식사 때마다 따라가는 것으로 치아의 에나멜을 회복할 수 있다.

연구에 따르면 치아의 에나멜은 치즈에 들어 있는 칼슘에 의해 개선될 수 있다고 한다.

에나멜을 건강하게 유지하는 것은 당신의 치아가 아름답고 하얗다는 것을 의미하므로 일주일에 몇 번씩 치즈를 간식한다.

더 아름다운 미소를 원한다면 정기적으로 이를 닦아라.

치아가 변색되지 않도록 구강 청결을 잘 실천한다.

이를 자주 닦는 것은 미소를 밝게 유지하는 데 도움이 될 것이다.

흡연, 그리고 커피나 차를 마시는 것은 피해야 할 습관이다.

이것들 각각에 치아가 묻을 것이다.

카페인이 꼭 있어야 한다면 빨대를 이용해 끝까지 마시고, 입술을 이용해 이를 가린 후 바로 양치질을 한다.

커피와 차를 마시는 것은 흡연과 함께 사람들의 치아를 변색시키는 주요 원인이 된다.

적포도주를 좋아하는 사람들, 특히 언제까지나 마셔 온 사람들은 더 변색된 치아를 갖고 있을 가능성이 높다.

에나멜은 이 음료의 어두운 색을 흡수하여 당신의 치아를 더 어둡게 만든다.

이를 막는 유일한 방법은 마시는 적포도주의 양을 줄이는 것이다.

위의 글에서 읽듯이 사람들은 먼저 당신의 미소를 알아차리고 만약 당신이 나쁜 치아를 가지고 있다면, 당신은 틀림없이 당황하고 싶지 않을 것이다.

변색된 치아는 자신을 의식하게 하고 웃는 횟수를 제한할 수 있다.

하지만, 여러분이 방금 읽은 것을 적용한다면, 여러분의 미소는 더 밝아질 것이고 더 자주 웃을 수 있는 자신감을 줄 것이다!

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