여기서 농구 속도에 박차를 가하기 위한 작업

여기서 농구 속도에 박차를 가하기 위한 작업

여기서 농구 속도에 박차를 가하기 위한 작업

수백만의 사람들이 전세계에서 농구를 좋아한다.

누구나 감상할 수 있는 간단한 게임이다.

경기를 하는 동안, 여러분은 팀원들과 친해지는 법을 배워야 한다.

지더라도 좋은 스포츠맨십을 유지하는 법도 배워야 한다.

만약 당신이 이 게임에 대해 더 알고 싶다면, 계속해서 읽으세요.

바운스 패스를 제대로 할 줄 알아야 한다.

바운스 패스는 받는 선수의 허리 위나 아래로 가면 안 된다.

한 가지 좋은 규칙은 당신이 농구를 다른 선수에게 가장 많이 튕기는 것이다.

하지만 여러분이 생각해야 할 다른 요소들도 있다.

다른 사람의 패스를 패스하고 잡는 연습을 자주 한다.

하지만 허리 높이, 완벽한 패스를 위해서만 작업하지 말고, 더 강한 패스를 받으려고도 노력해라.

실제 경기 동안, 많은 패스들이 목표에서 벗어나고 다루기 힘들 것이다.

만약 당신이 완벽하지 않은 패스를 잡을 수 있다면, 당신은 당신의 팀을 많이 도울 것이다.

잘못된 패스를 방지할 때는 핸드 신호를 사용하십시오.

농구에서 좌절하는 한 가지는 그들이 바구니로 향하는 동안 팀 동료에게 패스하는 것이다.

선수가 패스를 할 수 있다면 핸드 시그널을 사용하면 이를 피할 수 있다.

신호가 없으면 선수가 그들에게 패스를 해서는 안 된다.

공을 제대로 다루려면 손가락이 벌려져야 한다.

이렇게 하면 통제할 수 있다.

하지만, 손바닥을 공에 가까이 두지 않는 것을 기억하라.

공을 만져야 할 것은 슛이나 패스할 때 손가락뿐이다.

상대를 잘 공부해서 자신에게 유리하도록 하라.

비디오테이프를 검토하고 스카우트 보고서를 모니터링하십시오.

예를 들어, 여러분은 어떤 선수들이 그들의 왼쪽 측면을 선호하는지 그리고 어떤 오른손들을 지배하는지 볼 수 있다.

일단 상대방에 대한 확실한 생각을 갖게 되면, 방어에 가장 좋은 방법으로 전화를 걸 수 있다.

똑똑한 수비수란 자신의 위치에 능한 사람을 말한다.

농구에서는 순발력이 미덕이다.

정말 빨리 뛸 수 있다면 상대보다 유리할 것이다.

정기적으로 구멍을 뚫으면 속도가 빨라진다.

능력이 허락하는 것보다 더 빨리 노는 것을 피하라.

자신의 스피드를 넘어 농구를 하게 되면 나쁜 패스와 불필요한 턴오버로 경기 주도권을 잃을 수 있다.

자유투를 쏠 때마다 사용할 수 있는 루틴을 개발하십시오.

이것은 편안함을 느끼게 하고 슛을 준비하게 하는 동작의 어떤 조합이 될 수 있다.

그러나 매번 똑같은 동작 조합이 되어야 한다.

이것이 빠른 동작의 집합이고 그것이 일관성이 있는 한, 당신은 당신의 몸이 당신이 하고 있는 일을 외우도록 하는 데 아무런 어려움이 없을 것이다.

상대팀이 많이 지키고 있다면 다리 사이로 패스해 볼 수 있다.

스텝을 밟으면서 다리 사이로 농구공을 튕겨서 이 동작을 연습해 보라.

이 동작을 숙달하면 법정에서 유리하게 작용할 수 있다.

자유투 샷을 향상시키기 위해 일관된 루틴을 만드십시오.

없으면 정확도가 떨어질 수 있다.

자유투 슈팅은 오랜 시간 반복 연습을 통해 가장 잘 개선된다.

시합에서 손을 떼면 슛을 성공시키지 못한다.

공을 드리블하는 것을 더 잘하기 위해서는 약한 손으로 연습하는 법을 배워야 한다.

만약 양손이 드리블에 유용하다면, 당신의 상대는 많은 기회를 견디지 못할 것이다.

지배적인 손을 등 뒤로 묶어 고정시킨 다음 다른 손을 사용하여 모든 것을 연습하십시오.

곧, 여러분은 약하다고 생각되는 손으로 드리블 기술을 개발할 것이다.

강력한 수비수가 되려면 상대의 계획을 방해하고 방해하는 능력이 있어야 한다.

그들이 하는 것에 익숙하지 않은 것들을 하도록 하는 것은 이상적이다.

당신의 움직임을 실행하면서 공격적으로 행동하라.

어떤 플레이를 할지 결정할 수 없도록 하십시오.

그렇지 않으면 상대가 모든 슛을 이기고 너를 지배할 것이다.

오히려 당신이 먼저 움직여서 그들의 리듬을 방해한다.

왜 그렇게 많은 사람들이 농구를 좋아할까? 아마도 그것은 노는 것이 재미있고, 끔찍하게 복잡하지 않다는 사실일 것이다.

만약 당신이 스포츠를 좋아한다면, 당신이 읽은 조언은 매우 귀중할 것이다.

실력이 향상되면, 그러한 능력을 시험하기 위해 더 자주 놀아라.

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