암 진단 후 건강한 삶을 위한 팁

암 진단 후 건강한 삶을 위한 팁

암 진단 후 건강한 삶을 위한 팁

많은 사람들이 암을 치료하는 제품에 대한 부정청탁의 희생자가 된다.

사기에 주의해라.

승인된 치료 방법에 대해 스스로에게 교육하는 것이 질병을 통제할 수 있는 가능성을 높이는 가장 효과적인 방법이 될 것이다.

이 가이드의 조언을 읽고 가능성을 높이십시오.

설탕을 피함으로써 암세포의 성장을 막도록 돕는다.

암세포는 설탕에서 번성하기 때문에 식단에서 설탕을 제거하면 암세포를 효과적으로 굶길 수 있다.

이러한 접근방식은 암을 스스로 치료할 것 같지는 않지만, 결과를 개선하기 위해 다른 치료법과 결합할 수도 있다.

암 진단을 받는 순간 즉시 담배를 끊어야 한다.

암에 걸린 많은 흡연자들은 담배를 끊으면 안 된다고 생각한다.

그들의 생각은 이미 아프다는 것이다.

흡연과 담배 연기 속의 독은 치료 효과를 떨어뜨리고 몸이 제대로 회복되기 어렵게 만들 것이다.

신체적으로 활동함으로써 대장암에 걸릴 확률을 약 40% 낮추어라.

규칙적으로 일을 할 때, 당신은 암을 퇴치하는 데 필요한 도구와 당뇨병과 같은 다른 질병에 저항하는 데 필요한 도구를 준다.

규칙적인 운동은 당신의 삶에서 우선순위가 되어야 한다.

우울증은 종종 스스로 건강상의 문제를 일으키는데, 이것은 암을 치료하는 데 문제를 일으킬 수 있다.

그냥 항복할지도 몰라

당신의 기대는 비현실적일 수도 있고, 그것을 조정해야 할 수도 있다.

받는 지원을 최대한 활용하십시오.

소통이 관건이다! 만약 여러분이 가족이나 친구들로부터 단절감을 느끼거나 적절한 지원을 받지 못한다고 느낀다면, 그들과 함께 정중하게 그 이야기를 꺼내는 것을 두려워하지 말아라.

그들이 당신을 도울 수 있는 방법과 이유를 그들에게 알려라.

하지만 조심해! 기억해라, 너의 암 진단은 누구에게나 쉽지 않다.

당신의 가족과 친구들도 당신의 진단을 받아들이기 위해 고군분투하고 있다.

항상 사랑으로 이끌어라.

후회 없이 살아라.

만약 당신의 나무 데크나 그네 세트가 2005년 이전에 지어진 것이라면, 그 위에 실링 제품을 사용하라.

많은 오래된 목제품들이 비소농약으로 처리되었다.

그것들을 적절하게 봉인하는 것은 당신과 당신의 아이들이 이러한 잠재적인 발암물질에 노출되는 것을 제한할 것이다.

여러 종류의 암과 관련된 증상들을 배워라.

그러면 당신은 이상한 증상들이 의사의 진료를 필요로 할 때 알 수 있다.

만약 당신이 어떤 기간이 당신에게 위험한지 안다면, 당신은 증상과 경고 신호를 훨씬 더 잘 식별하고 해석할 수 있다.

비타민 E의 권장량을 매일 섭취하십시오.

비타민 E가 암을 유발할 수 있는 특정 세포 변화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다는 증거가 있다.

비타민 E를 섭취하는 것은 가혹한 보충제를 필요로 하지 않는다.

당신이 필요로 하는 모든 비타민 E를 제공하는 맛있는 음식들이 있다.

당신의 암에 대해 친구와 가족에게 완전히 솔직해져라.

강인하고 스스로 진단에 대처하려고 하는 것은 아무 문제가 없지만 사랑하는 사람들의 지원으로 훨씬 수월해질 것이다.

사랑하는 사람들은 당신의 정직함을 높이 평가할 것이고, 그것은 당신이 대처하는 데 도움이 될 유대감을 형성하거나 강화하는 데 도움이 될 것이다.

초보라색 방사선이 실제로 일부 직물에 침투하여 피부를 태울 수 있다는 것을 명심하라.

UV 의류를 현지에서 구입할 수 없는 경우, UV 의류를 찾을 수 있는 한 곳이 인터넷에 있다.

암에 걸리면 사기극에 쉽게 빨려들 수 있는데, 그것은 사람들이 스스로 돕거나 사랑하는 사람들이 병을 이기도록 필사적이기 때문이다.

그렇더라도 항상 안내를 받고 올바른 지식을 가이드로 삼아 행동하도록 하라.

당신이 방금 읽은 기사의 팁을 당신의 전투에 도움이 되도록 쓰세요.

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